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病起病落随想


病起病落随想

     ——山东烟台王春福

 

一、病由心生

病由心生,这个命题对于中国人可能不至于太陌生。类似观点有人早在2000年前就已经在《黄帝内经》里“喊”出来了。前几天在书店撞见一本书,书名就叫《病由心生》,很好奇,翻了翻,是一个叫约翰.辛 德勒的美国人写的。该书对心理与健康的关系的论述和黄帝内经、传统中医理论有惊人的相似。都强调心理(“情志”、情绪)对健康的影响。只是,中医强调“五 志”,——喜、怒、忧、思、恐,认为不同的情志可以直接影响人的不同的脏器,影响人的气血状况(传统中医理论认为,人的气血状况是人健康与否的主要标志。比如,正气内存,邪不可干。气血流通,百病不生)。《黄帝内经。素问》里说:“心在志为喜”,“肝在志为怒”,“脾在志为思”,“肺在志为忧”,“肾在志 为恐”。认为情绪可以直接引发人的气血变化,比如,认为“怒则气上”,“思则气结”,“惊则其乱”等等。辛德勒强调心理(不良情绪)是通过“肌肉群”作用 于脏腑的不同位置,从而引发“疼痛”以及其他病理反应。认为76%的疾病——主要指生理疾病,都是情绪性疾病。朝鲜历史上第一位女医官大长今则认为,所有的疾病都是由脆弱的心灵引起的。学过森田疗法之后,我对此更加坚信不疑。


森田认为人的生病(主要指神经症。我觉得还应该包括更多,比如,神经症性心理问题,口吃,手抖等)过程其实就是一个精神交互作用的过程。精神交互作用,即一种不舒服的感觉(症状)引起了我们的注意(“关注”),我们的注意导致了感觉(症状)的强化和固着。把话说白了,生 病过程其实就是一个感觉和注意的互动过程,感觉(有时就是症状)因注意而过敏,注意力越集中(意识狭窄,钻进了牛角尖),感觉越大,症状(有时就是一种感觉)因注意而加重、固化,由此形成恶性循环,最终导致“造”病成功。

生病很像生孩子,需要一个孕育过程。区别只是生孩子怀孕通常是十个月,而“生”一种病,“怀孕”时间有个体差异,有的人需要时间短一点,比如,几个周,几个月, 有的人则需要坚持不懈,需要几年甚至几十年如一日,才能造出一个像模像样的“病”来。还有一个区别,就是,生孩子是有目的的行为,结果也通常是和孕育者的期待一致。通常是宿愿以偿。生病过程虽然也需要花费大量精力体力,也很辛苦,但是,这种付出通常是无意识的,不知不觉的,劳动换来的成果,也是事与愿违,不是造病者所期待的,甚至是造病者最恐惧、最不愿意看到的。或许,这就是所谓“问题决定命运”吧?


我的临床实践似乎也能印证这一点。从我以往的个案中,例如,口吃,失眠,注意力不集中,手抖等,都不难看到精神交互作用“造”病的功能。例如,被访问者小李,男,18岁, 高一学生,因口吃不断加重,压力太大而求助。母亲陪同前来。经询问患者得知,其造病过程如下:小时候并无口吃(不是天生的),上小学后,一次发言时一紧张,出现了口吃(偶发的感觉,症状)。后来,怕自己再口吃(疑病气质,过度“关注”),一到上课前就紧张害怕,怕老师提问,结果又出现了几次口吃(症状强化、固化)。后来发展到老师提问时,照着书念还不口吃,用自己的话回答问题就口吃。最近一个多月发展到照着书念也口吃了(修成正果——绝非讽刺)。随着口吃的加重,近一个多月心烦意乱,无法入睡。“死的心肠都有了”。

  还有一些案例,比如,手抖,注意力不集中,异性恐惧症、抑郁性神经症等等,造病过程都和此案例的造病过程有惊人的相似。兹不赘述。


二、病由心祛

咨询中,我发现,在探索应激源的过程中,比如,对患者造病过程的回顾、感受、体验,可以直接产生疗效,而且很明显。疗效机制似乎有点像精神分析中的“潜意 识意识化”。不过,我觉得在这里叫“无意识意识化”或许更妥当一点。因为,潜意识通常是不能被意识到的。另外,谁都不会存心造病,没病找病。

或许是受精神分析“潜意识意识化”的启发,我通常会有意识复述来访者的造病过程。说到要紧处放慢语速,加大音量,同时加强与来访者目光交流,注意来访者的反应。有趣的是,当来访者知道了自己病的来龙去脉后,神经兮兮的表情,紧绷绷的肌肉,通常会立刻松弛下来,长舒一口气。有些来访者甚至会睁大眼睛,面带惊 喜。碰到反应迟钝点的来访者,我会进一步强调造病的关键步骤。


比如,前面提到的个案小李,刚进咨询室时,眉头紧锁,面部表情僵硬,忧心忡忡。说话不顺畅时,面部涨红,腿在抖动,手时常有捂嘴动作。听完了他的叙述后,我开始重复他的话(这个要视情况而定,如果来访者很紧张,说话很困难,就在他少说几句话时就适时介入。然后,重复他的话。会催眠的人,结合使用效果更好, 这样可以较快地降低来访者的焦虑程度。这时,咨询师一定要注意自己的非言语信息,比如,眼神、表情、坐姿、语气、语调等传递的信息。这些信息应该是安全的,尊重的,欣赏的,关爱的。):小时候并不口吃(强调不是一生下来就口吃),上小学后,一次发言时一紧张,出现了口吃(强调不紧张时不口吃)。后来觉得 自己有口吃(强调疑病气质),怕老师提问,一到上课前就紧张害怕(由于担心自己有口吃,怕别人笑话,还没上课前,就开始紧张害怕——强化,固化),结果又 出现了几次口吃。后来发展到老师提问时,照着书念还不口吃,用自己的话回答问题就口吃。最近一个多月发展到照着书念也口吃了。随着口吃的加重,近一个多月心烦意乱,无法入睡。“死的心肠都有了”。……最后,我说,注意到了没有?口吃是如何一步步找上你,缠住你的?……谈到这里,小李口吃的频率明显降低下来,因“口吃”问题引发的挫败感明显降低。脸上也绽出了久违的笑容。妈妈也在旁边偷着笑。在会谈接下来的时间里,小李基本上能像一个正常人一样说话。



一周后,母子俩再来,喜悦之情溢于言表,“儿子的口吃已经强多了(好多了)!”妈妈一进门,就迫不及待地抢着说。“口吃已经不是问题。我这次来是想和王老师探讨一下学科选择问题。”儿子随后跟着说。咨询师也觉得来访者语言交流已经比较流畅,看来,“口吃”真的已经不再是困扰来访者的主要问题。……

看来,心病还须心药医,病起病落似乎也只在一念之间。

(完)

烟台三阳心理咨询公司


团体活动(每月一次):

主题:三心并站嗨起来(第三期)

时间:2019年1月6日(周日)

上午9:00~11:30,下午1:30~4:30


教功老师:王春福


心理学领域:全国首届优秀心理学工作者;中国百名心理咨询师,并被选为优秀学员(一男一女);国家劳动和社会保障部心理咨询师职业师资;中国员工心理健康工程山东省管理中心专家委员会委员;国家二级心理咨询师;烟台职业学院客座教授;新锐思教育客座教授;撰写的《意识的物质性初探》获得了山东省科协科技成果二等奖(为此类文章最高奖项),也被烟台市科协评了一等奖;200398日,创建烟台三阳心理咨询有限责任公司,据不完全统计,截至目前,所做个案万人以上,团体咨询千次以上。其担任心理专家的节目、文章,至少被500余家媒体使用,包括全国各大权威媒体,例如,中华人民共和国中央人民政府网、中国网、人民网、新华网、新民网、中国网络电视台、中国广播网、中国新闻网、中国日报网、大公网、凤凰网、中国经济网、中国青年网、北京广播网、广州日报大洋网、山东电视台新闻频道、山东电视台公共频道、天津网、大众网等等,至少涉及400多个社会热点问题,在社会上引起强烈反响。


智能气功学领域:山东省人体生命科学研究会理事,烟台市智能气功委员会副理事长兼秘书长。中国气功科学研究会智能功分会气功师。30多年来他治疗各种疾病约80余种,大部分是经中医、西医救治无效的患者,有的是已被医院判了死刑的患者,有效率90%以上。有不少患者疗效神奇,在社会上引起了一定的反响。199612月《智能气功科学》杂志,曾以《用混元气急救哥哥的尿毒症》为题,报道过他在烟台用长途电话为湖南省物价局局长安礼同志,遥控治疗尿毒症、肾功能衰竭、肾结石、高血压、心脏病、糖尿病六种主要危重病(医院已下病危通知单)而获奇效的情况。1997年,《山东人体生命科学》第34期合刊(第六页)报道过他“到山东省交通医院治疗骨折,疗效神奇,引起了轰动”。1997106日烟台市气功科学研究会主编的《气功信息》,也曾报道了他遥控为后七夼村李明海治疗脚腕扭伤成功的病例,为烟台环山路76号的《老年文摘》杂志社曲利民同志用啤酒(加意念)治愈了12年的十二指肠溃疡的病例,为烟台樗岚村王书记治疗椎间盘突出获成功的病例。1997年《山东人体生命科学》第三、四期合刊(第三页)曾报道过他“特异功能查病测病,也是很成功的”,第十页曾报道了他参加山东省首届特异功能演示“预测演示”成功,获演示奖(此次演示的最高奖项),此次表演只三人获此殊荣。


主营业务:专业心理咨询


咨询内容包括:

1.个人成长、完善。例如:新生入学、升学,中考高考,择业、就业、职业生涯规划等;

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公司地址:环山路143号—44号(烟台北极星手表厂大院西南角)

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所属栏目:最新动态  加入时间:2018/12/13 9:56:14     点击:572

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