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抑郁调节真的那么难吗?

       随着生活节奏的加快、工作压力的加大,人际冲突与日俱增,“真郁闷!”本来由一句自我调侃,玩笑话,现如今已演变成了人们心境的主旋律,人们天天像个陀螺似的日复一日的重复着相同的节奏,“真累”成了人们的口头禅!似乎不到忍无可忍之时,无暇顾及自己的感受,无心呵护自己的心灵!



          那么,我们是如何将自己从一个生机勃勃、充满活力的生命,打造成了现在的自己?

“抑郁”是你什么人?是伙伴,是敌人,是朋友,还是别的什么?


       假如抑郁是病,又该如何应对呢?

10月13日下午2:00,欢迎各位光临烟台三阳心理咨询!

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