心理咨询师王春福解答大众网网民心理问题（111）-烟台三阳心理咨询公司

心理咨询师王春福解答大众网网民心理问题（111）

烟台大众网、《烟台移动手机报》开通了“心理驿站”栏目，邀请烟台知名的心理专家倾听您的苦恼，您可以把烦心事发短信到1065800078427，我们将第一时间转达给心理专家，以匿名的方式给予刊登。以下是专家对部分手机报用户困惑的问题进行的解答。

      1525***5290 我总喜欢一些坏男生，妈妈都说我基因突变了，但我就是喜欢社会上的那些男，止不住的跟他们打交道，以后总不能这样下去吧？该怎么想？ 2012-02-07 18:30:39 山东烟台

     答：你是男是女？多大了？喜欢社会上的那些“坏男生”的什么？换句话说，那些“坏男生”身上的那些东西吸引你，你自己知道吗？知道了这些，可能有助于你自我管理。另外，“坏男生”、“好男生”也是相对的，在一定条件下，也是可以互相转化的。当然，近朱者赤，近墨者黑，在你自己没有足够的免疫力的情况下，能远离还是远离的好，免得把自己打进去。

      1372***2584 我结婚已经八年了,我从来不和她打架,就是有小吵几句,最后还做到让步，她为什么还要离家出走呢?走出家门后打电话也不接。您说应该怎么办? 2012-02-07 18:37:34 山东烟台

      答：看看自己还有没有什么地方是可以做得更好的，如果没有，那就顺其自然吧。因为，人有好多时候闹腾是自身出了问题，例如，内心冲突，自己的认知、情绪情感、意志行为不和谐，是在自己和自己较劲，与别人无关。

      1368***1328 老师你好我和老公打架老公把我的首饰藏了起来现在还没给我我一想起这件事情我们就打架我该怎么办呢? 2012-02-07 19:07:44 山东烟台

      答：春福老师觉得，打架不好使，可以换个办法试试，例如，两个人坐下来谈谈，问问他，“老公啊，你为什么在咱俩打架之后，要把我的首饰藏起来，为什么到现在还不给我？你想干什么呢？”也可以问问自己，自己为什么会“一想起这件事情”，就和老公打架？是害怕吗？假如，是害怕，自己在怕什么呢？能知己知彼，可能就知道该怎么办了。

       1506***9547 我和我老公结婚六年多了，我很爱他。但我发现他有两张面孔，回家挺照顾我和女儿的，出去了又和别的女人纠缠不清，我们经常为这事吵架，但他说他跟本没打算要和我离婚，我该怎么办，这样的男人我该和他过下去吗？ 2012-02-07 19:38:56 山东烟台

      答：在外边和别的女人纠缠不清，在家里对妻子女儿挺好的，也不想和妻子离婚，这种男人春福老师也见过，你老公的话有可能是真的。至于该不该和他继续过下去，这个没有标准答案，春福老师觉得这种事情关键得看您的包容度，如果，实在无法容忍，你可以选择不“和他过下去”。

      1346***7619 你好心理专家我从去年开始遇见下雨阴天我的心里很不好受到后来到了晚上也一样我想问一问这是不是抑郁症谢谢 2012-02-07 22:04:16 山东烟台

       答：就你说的情况来看，春福老师还不能确定你就是抑郁症，如果，你想确认的话，到专业的心理咨询机构或医院精神科看看即可。

      1875***7291 老师,我有-姐姐,她什么都比我好,无论相貌还是学习,在家里我如同一丑小鸭,我不想嫉妒她,但我很伤心. 2012-02-07 23:27:15 山东烟台

      答：“尺有所短，寸有所长”，姐姐“什么”都比你好，这不太可能。另外，人只能自己和自己比，和别人比不好比，例如，可以自己和自己的昨天比，有没有超越自己。假如，你能把自己的潜能发挥到极致，你就是一个成功者、优胜者。

       1509***4301 现在自己已经有对象了而且和对象关系很好，但是之前有个追求者一直在追求我，从一开始我就告诉他不可能，把该说的都和他说了，可是他一直听不进去，整的我现在一个头都俩大了都不知道该怎么和他说了。请问老师我该怎么办？ 2012-02-08 01:57:32 山东烟台

     答：假如，真的是“该说的都说了”，而且态度也很坚决的话，他再听不进去就是他的问题了。你愿意继续说就继续说，不愿意继续说就甭理他，该干什么干什么就是了。

      1506***2292 介绍了个女朋友，他从不主动给我打个电话，是不是也孩散伙了。 2012-02-08 04:58:41 山东烟台

       答：不一定吧？女孩子可能还是会多一点矜持吧？

     1875***5300 我谈了个对象，是莱山的，他家里不买楼，我爸妈就不同意，就认为没有楼就什么都没有，将来也过不好，我还有个哥哥，在牟平买的楼，还有贷款，我妈就想让我俩也买，慢慢还贷款，他们再帮我俩还，我本身就不喜欢楼房，还要贷款，更累，就现在社会谁不要楼，我对象村里有两套房，将来不买楼的话就翻新一下！我爸妈就是不同意，反正他们有他们的道理，就怕我过得不好，我也知道他们都是为了我好，可没有楼也不能说将来就不好阿！唉！整天愁的我都不知道该怎么跟我妈说了，爸妈就是感觉在村里谁不要楼，他们的闺宁(我)不要就有点丢人，我该怎么办 2012-02-08 10:36:12 山东烟台

       答：你是说，爸妈的想法有点“绝对”，有个平房住着也挺好，不一定非要和别人比，可是，你又无法说服爸妈，是吗？春福老师也觉得你的想法不无道理，假如，你真的能看准家庭，嫁对郎，别的似乎也真的并不那么重要，走自己的路就是了，反正，只要将来你能幸福，爸妈也就放心了，是吗？你爸妈的想法，你对象知道吗？他怎么说？

      1395***1892 我有一个烦恼，就是我喜欢一个男生，我们交往了十多天，是经别人介绍的，有一天中午我们还打电话的，还好好的，可到了明天，他就说分手，没有理由，我真的不想分，可我发短信他都不回。我不敢打电话给他，我怕我会更伤心 2012-02-08 12:21:29 山东烟台

      答：既然已经“分手”了，有没有“理由”，找个什么理由，还重要吗？真正的爱是相互的，不是一厢情愿的。假如，你已经到了婚恋的年龄，那就找个自己喜欢，对方也喜欢自己的人，——这需要缘分，开始一段新的佳话，如何？

      1516***4749 您好,我是一名高三学生.我最近总是感到心慌,紧张,而且总是不能集中注意力.我老是莫名的担心,害怕.请问我该怎么办? 2012-02-14 22:24:01 山东烟台

    答： “总是感到心慌、紧张”，肯定会影响注意力的集中，这是情绪对认知的影响。高三高考在即，焦虑是正常的，但是，如果长期过度焦虑，不仅无助于学习，还会影响学习能力的正常发挥。“该怎么办？”春福老师觉得，设法把焦虑程度降低一点就可以了。心理咨询可以帮助你迅速降低焦虑程度，可以在方便的时候试试。

       1586***2363 我今年三十二岁，以前谈了一个女朋友，两年后分手了。嫌我没本事。到现在还没女朋友，认识的女孩年龄都比我小很多，我很无助，无奈。请问我该怎么办。 2012-02-14 19:03:21 山东烟台

       答：春福老师觉得，现在的人生存压力普遍较大，找对象想找一个有本事的对象，应该是在情理之中。作为我们男人，可以做的可能也就是不断的提升自己的生存能力，或是找一个不嫌咱没本事的媳妇了吧？你觉得呢？

      1876***1887 年前相恋四年的女友提出分手。说我给她买不上楼房买不上车。我在怀疑她是爱我还是爱楼和车，当然以后肯定买的。她很自傲，每次都拿我和开发商或者是大企业家比看他们多能。今年情人节我什么没送给她。我想挽回这段感情。值吗春福老师？ 2012-02-14 21:22:54 山东烟台

      答：春福老师觉得，“爱楼和车”不一定和爱你不可兼得，无论怎么说，衣不蔽体，食不果腹，人是肯定不会幸福的。需要注意的是，如果对方是一个物欲过强甚至物欲横流的人，这种人欲壑难填，很可能永无满足的一天，让你一辈子疲于奔命，很累很累，这种人还是远离一点好。

    1367***6733 我好重复想事看光觉得很累我控制不住自己回头2012-02-14 21:36:23 山东烟台

       答：好像有点强迫倾向，建议到专业心理咨询机构或医院精神科看看。

      1396***5703 有2个问题:1我的自控能力很差，打个比方明天是周末今天晚上我会将周末作业列一张单子(几点写什么)可是到规定的时间了就想主意怎么逃避，为了这个我找了驾照监督都不行我该怎么办？2我已经上初四了可家里一直拿我当小孩子对待，现在上学放学都是家长接送，都没有点属于我自己的空间。 2012-02-14 22:11:24 山东烟台

       答：自控能力是练出来的，不是说出来的，“该怎么办？”强制自己照“单”办事即可。在强制自己照“单”办事的过程中，自控能力也就慢慢成长起来了。第二个问题，需要得到家长的理解和支持，你可以和家长谈谈，把自己的感受告诉家长，假如，你能说清楚，家长也能听懂的话，你就可以争取自己的空间了。

      1379***8790 春福老师你好：我是一个离婚的女人从小我的父母就爱吵架，我从心里也怕他们打仗，就想以后嫁人穷点富点不要紧感情好就行。结果事与愿违我们就和当年我父母一样，我有个不到四岁的儿子，每次我们打仗他就吓的直哭，我想让孩子生活在不愉快的阴影下，不如让他生活在和谐的单亲家庭里，我这样做不知是对还是错？ 2012-02-14 22:15:03 山东烟台

      答：“让孩子生活在不愉快的阴影下，不如让他生活在和谐的单亲家庭里”，这话没错，心理学的研究成果也能证明这一点。希望你为了孩子也为了自己将来的幸福，一定照顾好自己。另外，如果你想减少上辈的婚姻对自己婚姻的不良影响，最好能在方便的时候做做心理咨询，在美国，要解决此类问题，至少要求做六次心理咨询。春福老师说清楚了吗？

1826***6941 心理专家好：我最近恋爱了，可她回家了，我们好久没见面了，很想他，我晚上会经常梦见她，没事吧 2012-02-15 10:57:01 山东烟台

        答：不知你在担心什么？春福老师觉得，昼有所思，夜有所梦，很正常。

     1506***2918 老师您好，我和女友是高中同学，前些天她提出分手，原因就是我妈反对。我今年大学毕业，她已经工作一年了。她说等我毕业就和我早结婚，而我家里并不富裕，不支持我早结婚，我也不想太早结婚，可是我真的很喜欢她，我不想这么失去她，我很矛盾！ 2012-02-15 12:08:51 山东烟台

         答：既然不想失去她，那就好好坐下来和她谈谈，例如，听听她为什么要早结婚，对稍晚一点结婚的顾虑是什么，另外，还可以把你不想早结婚的苦衷和她说说，争取他的理解、支持。最后，春福老师祝福你找到了一个“很喜欢”的人。

      1525***1744 结婚快两年了、可我和老婆没有共同的语言，可以说是她不信任我。每天都要把我的手机检查一遍、有时回家晚了她总说我在外面有女人，背叛了她。可我问心无愧地说没作过对不起她的事，每次她都说一大堆歪理。我很想结束这种生活但又不舍，我该怎么办呢？ 2012-02-14 22:04:13 山东烟台

       答：你老婆的表现，可能与以下原因有关，一、说明她很在乎你，怕失去你。二、你对她的态度，让她觉得你不喜欢她，甚至讨厌她，随时都有可能离开她。三、和她自身的经历有关。例如，有被欺骗、愚弄的感情经历。四、和她的心理健康水平、个性特点有关。例如，疑心重。该怎么办？春福老师觉得，做到以下几点很重要，对她好一点，让“她”感觉到你的“不舍”；多想想那些“不舍”，珍惜她。可以把你的感受（例如，真受不了）、担忧（毁掉家）告诉她。当然，最好能约她一起做做心理咨询，这可以帮助你们很快从痛苦中走出来。

        1360***4820 我喜欢一个男生,他长的很帅。学习成绩也很好。追他的女孩也很多。他也有女朋友。当然，我也不差啦。我想忘了他。但是每当看到他才发现，自己原来忘不了他。我该怎么办？ 2012-02-15     19:29:32 山东烟台

      答：经常见面，怎么可能忘了呢？何况“他长得很帅，学习成绩也很好”。该怎么办？春福老师觉得，该干什么干什么就可以了。
      1509***0475 你好，我女朋友是南方人，今年过年自己回家过年去了，这期间我们一直保持电话联系，我们约定一天打两个电话，可大年初三那天我给她打电话，是她大伯家的大姐接的，说她结婚了，让我以后不要打电话给我女朋友了，从那以后电话就一直是她姐接的，直到今天我俩一直没联系上，她家人我知道电话的都打过了，可她家人都异口同声的说她结婚了，请问这会不会是她家人的阻拦？我到底应不应该去她家找她啊？很纠结 2012-02-15 18:30:03 山东烟台

       答：不排除是他家人的阻拦，另外，你觉得她有可能失去人身自由吗？否则，也不排除是她本人的意思。假如，她也是这个意思，甚或她压根就不是个负责任的人，你去她家不去她家还有什么区别吗？

      1875***5896 您好，我是一名高二文科生。马上面临各科会考，心里很紧张害怕，在平常的学习中如何保持平稳心态呢？ 2012-02-14 22:22:55 山东烟台

       答：春福老师觉得，不用刻意保持什么“平稳心态”，该学习学习，该考试考试就可以了。“马上面临各科会考，心里很紧张害怕”是很正常的，也说明你有责任感。没有责任感的人，是不会紧张的。春福老师说清楚了吗？

    1378***0707 我是一个外地人，我们结婚六年，有五岁女儿，我父母经济条件不好，还没到那种生活不了的地步，可他不让我和他们联系，那是我亲爸妈我做不到啊，我们经常因为这事吵架，理由是他们拖累我， 2012-02-07 20:37:35 山东烟台

        答：吵架有用吗？吵架没有用就连架也甭吵，不让和你的父母联系，只是他个人的想法，合理就采纳，不合理就甭理他，和父母该咋地咋地就是了。

      1526***7432 我为人处事总是很小气,常惹人不愉快,我该怎么做? 2012-02-07 18:20:58 山东烟台

      答：“很小气”是指什么？是指出手不大方吗？假如，是这样，这可能是你的性格特点，不一定是什么问题。假如，是说你在和别人交往的过程中，总是让别人吃亏，总是损人利己，长期下去，你就可能没有朋友了，甚至众叛亲离，春福老师觉得，这需要引起注意。

专家介绍
　
　　王春福老师：烟台三阳心理咨询有限责任公司执行董事，国家二级心理咨询师，烟台职业学院客座教授，新睿思教育客座教授，“中国百名心理咨询师助学成长计划”学员。2009年10月10日，被授予全国首届优秀心理学工作者称号。
　
　　附：温馨提醒——写给手机报用户及网民的话
　　
　　您好！朋友。谢谢您和春福老师分享自己宝贵的生命故事！您对春福老师那么信任，春福老师也真希望能帮到您！可是，春福老师在温暖、感动的同时，也很焦灼。很担心自己会误解您的意思，“歪批三国”。因为，您提供的资料实在是太少，春福老师很难形成个案概念。您提供的资料，至少应该包括：性别、年龄、学历、症状或要解决的问题，以及症状（问题）起因，自身状况（个人成长环境，简历，现状等）。不知道春福老师的表达是否清晰？谢谢！