在挫折与成功中成长(下)-烟台三阳心理咨询公司

在挫折与成功中成长(下)

　　心灵园艺师档案: 　　王春福,国家二级心理咨询师,拥有国家职业心理咨询师培训师资格,是中国“百名心理咨询师”之一。2003年创办烟台三阳心理咨询有限责任公司,其为执行董事、法人代表,撰写《意识的物质性初探》获得了山东省科协科技成果二等奖。在2009年9月,获得全国首届优秀心理学工作者称号。　　王春福老师咨询热线:13455519982,6219260 　　栏目互动邮箱:qlwblxzk@126.com

心灵园主:王伟凯　心灵园艺师:国家二级心理咨询师　王春福
　　进入青年期之后,孩子们真正开始自己闯世界,为独立生活而奋斗。此时,面对的主要问题是“心理断乳”引发的不适应,即对独立能力的挑战。独立能力主要表现在两个方面:一是精神独立。二是生活独立。据调查,80%的学生以前在家没有洗过衣服,没有做过饭,对父母有较强的依赖性。
　　针对这种情况,首先,要提高自己独立生活的能力;其次,要适应新的人际关系,要加深对自己或重要他人的了解,尽量客观地评价自己和他人;另外,要允许别人和自己“不一样”,遗传基因和后天环境不一样,人肯定有差异;再次,要适应新的学习要求。　
　　人际关系是人与人在交往中建立的直接的心理上的关系,人际关系具有个体性、直接性、情感性的特点。
人际关系的原则
　　相互性原则。是说一般而言,我们喜欢那些也喜欢我们的人。
　　交换性原则。是说个体期望人际交往是对自己有价值的,要得大于失,或少于失,至少是不“吃亏”。例如,某同学和同学一起买饭,每次该付费时,总是往后缩,让别人替自己埋单,一段时间后,这个同学就可能成为孤家寡人。因为,他不懂得交换性原则。
　　自我价值保护原则。自我价值保护是一种自我支持倾向的心理活动,目的是防止自我价值受到否定和贬低。
　　平等原则。个体之间有些差异,例如,社会角色、社会地位、财力、影响力、家庭背景、教育背景等,会影响双方形成实质性的情感联系,但是,假如,能让对方感到安全、放松、尊严,那么,那些相差较大的人,也可能建立良好的人际关系。
　　人际交往的经验与技能:按理,人际交往能力应该是与生俱来的,就像人生来就应该会游泳一样,但是,付诸实际,现如今很多孩子在这方面的发展似乎离社会需要、离自己的期望,甚至离自然发展都相差很远。原因可能有两方面:
　　与独生子女有关。例如,从小在家里缺少同辈群体的互动,没有经验,缺乏基本的共情能力,以自我为中心。
　　与应试教育有关。例如,整天忙着完成各种学习任务,自顾自“埋头学习”。另外,对学生的评估维度一元化,只盯着学习成绩,轻视甚至忽视人格建设和心理健康。殊不知,没有正常的社会交往,孩子的人格建设和心理健康将无从谈起。