前两次中，王春福老师讲了怯懦的成因、心理干预部分讲到“8”，今天接着心理干预“8”往下讲。
9、善用集体疗法。例如，让他们到那些人数较少的，较容易相处的伙伴群体中去，与小伙伴们无拘无束地尽情玩耍，他们局促不安的情绪就会在玩耍中逐渐消失。
10、对小一点的孩子，可以用游戏疗法。例如，为他们准备好玩具、连环画、胶泥等，创造一个使他们自己去玩耍、学习的环境，尽量鼓励、支持他们独立行动，让他们按自己的意愿去玩耍。通过让孩子在游戏室、小院、小游泳池等场所尽情嬉戏、打闹和玩耍，就能不知不觉地增强儿童的勇气和自信心，使怯懦胆小的症状得到改善。
11、消除家庭环境中的不良心理暗示。例如，在家庭成员中，如果有胆小怕事的成人，就容易对孩子形成不良心理暗示，家庭成员应该抓紧时间做做心理咨询。
12、让孩子学习掌握一些特殊的的技艺，也不失为一种锻炼胆量，形成自信的方法。例如，学习小提琴，学习唱歌，并鼓励他们登台表演等等。当然，要注意循序渐进，避免急于求成。当发现自己的进步时，孩子的自信会明显增加，当在一件事情上发现了自己的能力时，孩子在其它方面的自信和勇气也会增加。
13、在帮助那些因心藏隐秘，不愿向父母或老师吐露真情而产生怯懦胆小的孩子时，我们应该给他们一吐为快的机会。只有当孩子认为我们能够理解、接纳他们，至少是不会招致惩罚时，才会向我们吐露真情。例如，手淫，早恋等。
14、学会在适当的场合、适当的时间表现自己。例如，做一些力所能及的，把握较大的事情，因为，任何“成功”，那怕是微不足道的，也都会增强人的自信、力量和勇气。
15、用“爱”去陪伴、滋养孩子。孩子有被人爱的情感需要，对孩子而言，最好的心理支持是爱，成人的拥抱、抚摸、点头、微笑、赞美以及亲切的眼神，不仅会使孩子感到安全，还会对整个世界也产生信任。另外，爱是做好一切教育工作的前提。
16、“怯懦”有正向的意义，积极的功能。有自卑感的人，可能更容易看到自己的不足，更容易产生补偿心理，为了心理平衡，会更主动、更自觉地去克服这些不足，不断学习、完善、充实、提高自己。“底气”足了，怯懦的性格可能也会改变。
17、家校步调一致，积极配合，能加快孩子走向自信的步伐。如果教师对孩子进行鼓励、表扬，而家长却对孩子动辄训斥、否定；教师为孩子努力创造锻炼的机会，而回家后，家长什么都不放手，包办代替。这种家校不同步的现象，非但不能帮助孩子克服“怯懦”，还会让孩子对教师的教育产生不信任的心理。只有家校密切配合，步调一致，才能帮助孩子走出“怯懦”。另外，帮助孩子克服“怯懦”是一个漫长的过程，能坚持下来实属不易，因此，对孩子的进步，要有详细的记录，例如，日期、内容等，同时，要及时增益。
心灵园艺师档案：王春福，国家二级心理咨询师，国家职业心理咨询师骨干师资，是中国“百名心理咨询师”之一。烟台职业学院客座教授。2003年创办烟台三阳心理咨询有限责任公司，其为执行董事、法人代表，其撰写的《意识的物质性初探》获得了山东省科协科技成果二等奖。2009年10月18日，获得全国首届优秀心理学工作者称号。
王春福老师咨询热线：13455519982，6219260
栏目互动邮箱：qlwblxzk@126.com
咨询热线： 13455519982 
